• Alles
  • (7)
    Verenigingsactiviteit
  • (1)
    Lezingen
  • (1)
    Theater
  • (1)
    Natuur
  • (2)
    Tentoonstelling
  • (3)
    Evenement
  • (1)
    Muziek
  • (1)
    Cursus-Workshop

Kennissessie Irene Bex: Je stress de baas

donderdag 10 oktober 20:00 t/m 21:30 uur

Bibliotheek de Kempen

Op donderdag 10 oktober 2019 organiseren Bibliotheek De Kempen en Wél, Welzijn de Kempen, in samenwerking met Coachpraktijk Irene Bex, de Kennissessie 'Je stress de baas'. Stress op het werk of in je privéleven Voel je je regelmatig gestrest? Ben je vaak moe? Kom dan naar deze interactieve lezing die zich richt op het herkennen van (onbewuste) stressfactoren in je leven, het ontdekken van nieuwe manieren om hier beter mee om te gaan en vervolgens het maken van de juiste keuzes om blijvend meer rust, balans en geluk in je leven te vinden. Voor iedereen die, privé en m.b.t. het werk, meer wil weten over de invloed van stress op je lichaam, hoe je de symptomen kunt herkennen en chronische stress kunt voorkomen. Je gaat naar huis met praktische tips hoe jij je dagelijkse batterij kunt opladen om met meer energie en veerkracht jouw stress de baas te zijn. Irene Bex Irene Bex is stress- en burnoutspecialist, coach en trainer. Ze heeft zich volledig gespecialiseerd in Persoonlijke groei & Stress- en burnoutbegeleiding. Zij houdt zich dagelijks bezig met het helpen van mensen die positieve veranderingen in hun leven willen en het begeleiden van mensen met stressgerelateerde klachten, overspannenheid en burnout. Meer informatie is te vinden op www.coachpraktijkirenebex.nl Reserveren De Kennissessie vindt plaats op donderdagavond 10 oktober van 20.00 tot 21.30 uur in Bibliotheek Bladel. Vanaf 19.30 uur kunt u binnenlopen. Wees verzekerd van een plek en reserveer een ticket via de agenda van www.bibliotheekdekempen.nl.


deel deze activiteit

Locatie

Bibliotheek Bladel
Bladel
Markt 4
5531ba


Routeplanner

Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.